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Contents:
  1. Autoestima en el adolescente
  2. Hamburguer Menu
  3. NEWSLETTER ELLE
  4. LO MEJOR DE ELLE EN TU CORREO

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Autoestima en el adolescente

Varios depredadores sexuales atraen a los niños a través de las redes sociales. Celular sin acceso a redes sociales, ideal para niños La unidad Cheezo, se enfoca principalmente en la educación de niños y padres para intentar evitar que los menores sean víctimas de depredadores. A los niños también les gusta enviar mensajes de texto usando Snapchat porque los mensajes se eliminan una vez que el usuario abandona una conversación. El objetivo es conectarse con alguien.

A veces lo que pasa es que no eres capaz de apreciar las grandes cualidades que tienes. Para qué te va a servir la autoestima. Debes valorar tus cualidades.

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Pero también tienes que tener en cuenta los defectos y asumirlos como parte ti mismo. Solo el que se respeta puede hacerse respetar y hacer valer sus necesidades. Acepta las diferencias sin desprecio ni intolerancia hacia otras personas. Se consigue con la empatía y el buen trato.

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Dedica tiempo a la formación de tu cerebro. La inteligencia es fruto del trabajo del cerebro y puede crecer si lo ejercitas. Conductas indicadoras de alta autoestima. Aprender de los errores.

NEWSLETTER ELLE

Enfrentar fracasos y problemas. Ser capaces de decir sí o no. Saber amar y hacerse amar. Conductas indicadoras de baja autoestima.

LO MEJOR DE ELLE EN TU CORREO

Creer que no se tiene capacidad del control. Agresividad, violencia, actitud desafiante o conductas no sociales. Aquí tienes algunos consejos para empezar: No centres la atención en tus defectos, empieza a pensar en aspectos positivos. Cada día anota tres cosas sobre ti que te hagan feliz. Algunas personas dejan de realizar sus objetivos debido a sus ansias de perfección.

Forman parte del aprendizaje. Experimenta con actividades que te pongan en contacto con tus aptitudes. Luego siéntete orgulloso de las nuevas habilidades que has adquirido. Si te das cuenta de que hay algo tuyo que no te hace feliz y puedes cambiarlo, empieza ya.

Si se trata de algo que no puedes cambiar como tu altura , empieza a quererte tal y como eres. Piensa en qué te gustaría conseguir y luego diseña un plan para hacerlo. Sigue el plan y anota tus progresos. No tengas miedo de decirlas. Dale clases a un compañero que tiene problemas. Ayuda a limpiar tu barrio. Participa en una maratón benéfica por una buena causa.

Hazte voluntario de alguna asociación. Sentir que aportas algo y que se reconoce tu ayuda hace maravillas para aumentar la autoestima. Disfruta tu tiempo con personas que te importan. Haz cosas que te gustan. A veces, los problemas de baja autoestima no se pueden superar sin ayuda. Necesitas que te ayuden a ver con objetividad y dar positividad a tus habilidades y capacidades. Habla con tus padres u otro adulto con quien tengas una relación de amistad o en quien confíes -una persona que te apoye y que no te haga de menos-.

Si no conoces a nadie que te pueda echar una mano, llama al teléfono del adolescente: Nosotros subscribimos los Principios del código HONcode. Aviso legal y responsabilidad.


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El adolescente normal Compartir. Niños de 13 años de edad en adelante Comeré por lo menos dos porciones de frutas y verduras todos los días. Tomaré refrescos sólo en momentos especiales. Me esforzaré por cuidar de mi cuerpo practicando actividades física divertidas así como comiendo alimentos nutritivos en las porciones adecuadas. Cuando tenga tiempo libre para usar dispositivos digitales, Trataré de elegir programas de televisión y videojuegos educativos, de alta calidad y sin violencia que disfrute. Prometo respetar las reglas de mi hogar referente al uso del internet y los videojuegos.

Haré lo que pueda por ayudar en mi comunidad. Dedicaré parte de mi tiempo para ayudar a otros, trabajando con grupos comunitarios u otros grupos que ayuden a las personas necesitadas. Cuando me sienta enojado o estresado, me tomaré un descanso y buscaré otras formas que me ayuden a afrontar el estrés, como hacer ejercicio, leer, escribir en un diario, o comentar mi problema con uno de mis padres o con un amigo.

Cuando enfrente una decisión difícil, hablaré acerca de mis opciones con un adulto en quien pueda confiar. Seré cuidadoso acerca de con quién elijo salir a una cita. Trataré a la otra persona con respeto y sin obligarlos a hacer algo que no quieren hacer. No haré uso de la violencia.


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Esperaré a cambio que la otra persona a que me trate de la misma forma.